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发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,寻平处住,向宽处行!

 
 
 

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【转载】老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!!  

2015-01-23 07:52:53|  分类: 中医 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

红薯的叶子好处太多了,一定要多吃

老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

 排毒

含丰富叶绿素,

能够“净化血液”,帮助排毒。

 老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

提高免疫力

含有比一般蔬菜

高5~10倍的抗氧化物,

能提高免疫力,“预防感冒”。

老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

预防贫血

每天摄取300g的地瓜叶,

就可补充人体一天所需的

铁质及维生素A、C、E。

老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

预防高血压

富含钾,有助血压控制,

预防高血压。

改善便秘

丰富的膳食纤维,

可促进肠胃蠕动,

预防“便秘及痔疮”。

老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

抗癌

含有丰富的多酚,

能预防细胞癌变。

改善更年期症状

富含植固醇,

可以达到与贺尔蒙类似

的调节身体机能的功效。

 老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

促进乳汁分泌

含有黄酮类化合物等物质,

能促进乳汁分泌。 

老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

强化视力

有丰富维生素A,可强化视力。

谁不适合吃地瓜叶?

肠胃消化力不佳的人,

肾病患者,不宜过多食用。

老中医说了红薯的叶子好处太多了,一定要多吃! 收藏!!! - 瀛子 - 瀛の小笺

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